人生从母腹出生以来，就是一直在得与失之间交替进行着，人生的经历，也许，会和得与失相关联着的。
呼吸进体内的新鲜空气，再把体内肺子中的气体进行交换，（359）吐故纳新式的交换，使我们生命中由心脏跳动而传输的血液里增加了新的活力。心脏的跳动，会消耗使心脏跳动的能量，也就失去。
但也在这个过程里，使我们的生命在延续、血液里的成分在更新，我们愿在不停止的更新里，再能讨主的喜悦而使主的名在我们的经历里，在我们的信靠中，在我们的遵行神旨意的功课里使主的名再得到当得的荣耀和赞美。
因为我们为了荣耀主的名，会失去一些在世间的所谓的“自由”，而在圣灵的果子里，我们会想到有节制的果子，使我们能在节制的人生经历上，更多的想到为了荣耀主的名。
在外面的天气逐渐的变暖后，（https://jidt21.……）我们的人生也在今年的受难周里承受新的属天恩佑。
让我们的读圣经不再是有时会流于形式和外在，而想寻找和看见新的忠主的里程会摆在我们眼前，遵照圣经标准后而得到更多的属天新的看见。走向新的成功道路里。
吐故纳新是我们所要知晓和见证的一个自我人生改变的经历，让更多的人通过我们的相信和盼望里的美好见证，而更加愿意到教会里面来，因看到我们的好行为而愿意成为我们当中的一员，在敬拜和仰望里等候主的再来！
在寻求和赞美里，从祷告里的祈求再到倾听，在读经里的顺序再到靠圣灵的引领，在赞美里的升华而使主的名得到更多的当得到的荣耀和赞美！
是我们的努力使主的再来不因我们的懒惰而错过了亲近主的时机，在等候主再来的日子中，我们愿意更多的肢体在一同仰望和等候中，期盼着主耶稣的再来而接我们回天家。
在等候回家的日子，我们会失去什么？或许会被认为是世间的好处，但是，与主同在是多么美好的经历啊！
我们得到了属天的恩典，再看世间，会有不同地方的变化，特别是一些战事，带给人们许多不安定的因素，在世间我们祈求主愿意世界和平，没有战争，直到主再来的时候，我们也愿意自己的选择无怨无悔，而愿意主的旨意行在地上 ，如同行在天上。
阿们。 小土 谷弟兄 于Asia China